1 、拍法：即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋。左右掌交替 2 、切法：即用小指一侧攀部侧面击打砂袋。左右掌交替 3 、印法：即用手掌的根部击打砂袋，左右掌交替 以上三法，在第 1 — 10 天时，只练拍、。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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