提高身体健康水平：通过修行，可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生，同时也可以让身体更加健康。改善心理状态：修行可以让人的心态更加平和、稳定，减少焦虑和压力，从而更好地应对生活中的挑战。增加智慧：修行可以帮。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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