比如在面试的时候口袋里放一个自己认为的吉祥物,它能给你带来一定的心理安慰。还可以带上诸如握力器或者网球之类顺手的小玩意,感到紧张的时候用力抓握。不要太在意自己的身体反应,当你不去管自己的紧张反应后,紧张反应就会。
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