没有强大精力来阻挡胡思乱想，就没有基本前提保障。而精力的获取很简单，主要靠坚持。 早睡早起，尽量保证7小时以上睡眠； 坐20分钟站30秒到一分钟，看看远方； 多喝水，合理饮食，适度运动； 最靠谱。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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