瑜伽是一种源自印度的修炼功法，通过身体的姿势和呼吸来平衡身心。以下是一些瑜伽的操作步骤：找到一个安静的地方，铺上瑜伽垫。坐下来，盘腿而坐，放松身体，闭上眼睛。深呼吸，慢慢吸气，然后慢慢呼气。开始进行。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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