道教认为人食五谷,会在体内产生秽气,阻碍成仙的道路,可以进行辟谷。它们是欲望产生的根源,而它们是靠谷气生存的,如果不食五谷就会除掉三虫。凡人没有各种欲念,就会更加容易悟道成真。道教以修炼成仙作为修行目标,修仙也是。
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