一.生活，要有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉。中午休息一会.(十分钟也可以)这里强调一点，一定要注意身体健康，少病少伤。二。心态，无条件自信，对自己要有信心，多进行积极的自我暗示。保持良好。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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