坏习惯之所以难以改正,是因为大脑中已经形成了较强的神经联系,改掉坏习惯需要逐步淡化每一个步骤之间的关系。例如可以先用不常用的方式来完成坏习惯,随后逐步减少坏习惯之间每个行为的联系,最后就是将注意力转移在其他事情。
《扬剑阁》第3章 《谎言》第7章 《神医狂妃:天才召唤师》第4章 《无面人》第1章 《禁欲上将,甜心到!》第6章 《我的冷艳女房东》第1章 《都市之仙侠神帝》第6章 《人生如若初见》第7章 《随身带个异能空间》第10章 《我知道的太多了》第4章 《撩神记》第1章 《重生神雕之武家兄弟》第6章 《先婚后爱:裴少宠妻套路深》第1章 《鬼妻倾城,王爷请接嫁》第10章 《电影世界交换师》第10章 《诛神逍遥录》第4章 《新鱼美人》第4章 《疯了吧,你管这叫心理医生》第5章 《知否从梁家庶子开始》第10章 《往生》第3章 《神国纪元》第4章 《姐姐是军火女王》第9章作者:admin
最新更新
作者:admin
最新更新
作者:admin
最新更新
作者:admin
最新更新
作者:admin
最新更新
作者:admin
最新更新