**沟通**：首先，试着冷静地和你的丈夫谈论这个问题。尽可能详细地描述你的感受和担忧。告诉他这种行为对你造成了的影响以及你希望他能够如何改变。记住，沟通是解决问题的关键。**寻求专业帮助**：如果尝试了沟通但是。
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