在面临威胁或危险时,人体会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素会引起心率加快、血压升高、呼吸急促、肌肉紧张等生理反应,以应对外界威胁。但是,当这种生理反应出现异常或不可控时,就会导致恐慌和焦虑等负面。
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