改变我们的思维方式。我们可以尝试改变我们的思维方式，从负面思维转向积极思维。这有助于减少恐惧感，增加自信和勇气。 寻求帮助。如果我们对某些事情感到害怕，我们可以寻求帮助。这可以是我们身边的人、专业人士或支持。
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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