1 .生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。2 .营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。3 .保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较。4 .每天保证至少1个小时的运动。5 .养成良好的习惯：(
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编辑 Alis点评：
小说情节紧凑，过程精彩，很有悬念。
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